Сны — это не вычеркнутое из активной жизни время, не бессмысленный набор образов и не искаженное отражение дневной реальности. Это сильный союзник, с которым нужно установить отношения. На протяжении всей истории человечества духовные традиции придавали снам огромное значение. Снами серьезно занимается современная психология, полагая, что это очень ценный инструмент для понимания человека и изменения его жизни.

Работа со сновидениями и телесными симптомами — основа процессуально-ориентированной психологии, созданной Арнольдом Минделлом, американским психотерапевтом и квантовым физиком. Минделл изначально был последователем знаменитого швейцарского психолога Карла Густава Юнга, которому принадлежал известный призыв: "Доверяйте своим снам, следуйте за ними!" Юнг считал, что сны — это своего рода канал, связывающий человека с его глубинной сущностью, и что они могут стать благотворной силой, организующей жизнь человека. Юнг создал достаточно сложную систему интерпретации символики снов.

Минделл сделал необычный новаторский ход, из которого родилась процессуальная психология. Он стал искать простой и надежный способ раскрытия посланий сновидений и обнаружил прямую взаимосвязь между снами, которые видит человек ночью, и тем, что происходит с его телом днем. Минделл понял, что само тело "сновидит" — проявляет образы сновидений в телесных симптомах, от самых простых, в виде спонтанных движений, до хронических симптомов и серьезных заболеваний. Другими словами, на языке тела с нами общается наше бессознательное и передает нам важные послания, содержащие психологические и духовные ресурсы.

Минделл разработал эффективный психологический инструментарий, помогающий раскрывать послания сновидений и телесных симптомов и интегрировать их в жизнь. Процессуальный метод носит междисциплинарный характер и использует приемы многих современных психологических подходов, среди которых – юнгианский анализ, гештальт-терапия, психодрама, НЛП, телесно-ориентированные техники и другие. Кроме того, в процессуальной работе широко используются шаманские техники (сам Минделл уже несколько десятилетий глубоко изучает шаманизм и целительство), философия древних духовных традиций (прежде всего даосизма) и представления из квантовой физики. И при всем при этом процессуальная психология как метод отличается элегантной простотой и открыта для новичков.

Спектр применения процессуального подхода по-настоящему впечатляет. Это работа с отношениями, внутренняя работа и духовное развитие, лечение зависимостей, психиатрия, помощь людям в коматозных и околосмертных состояниях, работа с конфликтами в малых и больших группах и многое другое. Специалисты по процессуально-ориентированной психологии (фасилитаторы) востребованы в бизнесе и политике, принимают участие в решении острых общественных вопросов.